En el pronaos o atrio del templo de Apolo en Delfos, Grecia, en el siglo V antes de Cristo, se leía el lema “conócete a ti mismo”. En una cultura como la griega clásica, tan abierta a conocer, tan ocupada en conocer las causas últimas de las cosas, aquella frase era una invitación a centrarse en lo fundamental, en la gran tarea del ser humano incluso desde antes de nacer: conocerse.
¿Qué es la felicidad? ¿Dónde está su secreto? ¿Es sólo la suma de dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina, los llamados “químicos de la felicidad”? ¿Es algo interior o exterior, depende de lo que eres o de lo que tienes?
Hay una pregunta que nos han hecho mucho: “¿para qué sirve el entrenamiento humano integral?, ¿cuál es su esencia?”. En realidad, son dos preguntas distintas, pero podemos responderlas unidas.
Hay un concepto que ha ocupado y todavía ocupa muchos debates políticos, filosóficos, sociales; que aparece frecuentemente en eslóganes reivindicativos, que ha generado verdaderas revoluciones sociales, como la de mayo de 1968, y que muchas veces se manosea y manipula con distintos fines: la libertad.
Todos sabemos que construimos nuestra confianza en nosotros mismos cuando tomamos decisiones, acciones exitosas, y asumimos la responsabilidad de nuestros éxitos y fracasos. Aquí radica la clave de la adquisición de la seguridad. Es un ejercicio de vida, continuo que exige la reflexión profunda sobre nosotros mismos o autorreflexión, el examen de nuestras decisiones y el aprendizaje minucioso del resultado de ellas.
Todos, a medida que crecemos acumulamos experiencias, generamos creencias y paradigmas con los que convivimos, pensando en muchas ocasiones que son “la realidad”. Desde estos esquemas interpretamos hechos situaciones e, incluso, juzgamos el comportamiento ajeno.
Y es verdad que la vida es sueño, que los sueños nos dan vida, que por ellos nos levantamos cada mañana: por ver crecer a nuestros hijos, por buscar un futuro mejor, por crecer profesionalmente, por el amor a nuestra pareja, etc. Es imposible negarlo. Son sueños en los que nos proyectamos que, como todo sueño, tienen su base en la realidad.
El entrenamiento humano integral constituye una habilidad que ayuda en nuestra vida, una herramienta que ayuda en muchas cosas. Ayuda a mejorar la productividad y el desempeño.
El amor nace de la interioridad de la persona, ahí tiene su sede. La atracción, el enamoramiento, no son el amor.
Vivíamos en una sociedad volcada hacia el exterior y habíamos debilitado mucho algo fundamental en el desarrollo de la persona humana: la autorreflexión.
